桜川市 アクセス エリアマップ 利用ガイド 
トップページさくらがわーるどレポートさくらがわーるどゼミナールさくらがわーるど商店街


HANAちゃん

 桜川市真壁町の農村の会社員宅に飼われている日本犬で、性別はメスだが、マーキングは足を上げてするので、どう見てもオスにしか見えないと飼い主はぼやく。
 12月24日 栃木県生まれ
 散歩が好きで、飼い主を連れ桜川市内の道を地に足が着いた低い視点から検証する。
 なお、犬語からの翻訳は飼い主の石川さんが担当している。
 一人称は「あたい」

飼い主紹介

「SUMIYA 石川」
昭和50年生まれ
B型 双子座
身体的性別 男
スミヤは屋号
  会社員
珠算6級(小学生の時 飽きて辞めた)
簿記3級 柔道初段
第一回ライター募集に応募
  他に応募がなかったので すんなり企画が通り戸惑っている。
「俺のが、面白いブログ書けると思った方連絡下さい」
桜川市地域ポータルサイト
2011年6月10日(金曜日)

ダイエット記録 6月10日

さて、昨年の健康診断で痩せたのに またリバウンドしてしまった私ですが
 やばいので マジにまたダイエットをしようかなおもいます。
 ええ、やせるのは得意ですが それを維持するのが苦手ですので
 記録をとっておこうとおもいます。
 
 少し前に買った「TANITA 体組成計※」で体重と体脂肪を毎日 朝晩計る 「計るだけダイエット」を初めてみました

 さて結果は
       体重     体脂肪率
 6月1日 82.20kg 25・0%
      82.55kg 25.6%
 6月2日 82.00kg 24.6%
      82.80kg 24.6%
 6月3日 82.25kg 25.6%
      82.70kg 24.9%
 6月4日  __      __
      83.30kg 24.3%
 6月5日 82.70kg 25.4%
      83.25kg 23.4%
 6月6日 83.10kg 24.9%
      83.30kg 24.3%
 6月7日 82.05kg 24.7%
      83.55kg 23.7%
 6月8日 82.65kg 24.6%
      83.80kg 24.3%
 6月9日 83.15kg 25.4%
      82.90kg 23.3%
6月10日 82.30kg 24.1%
      83.85kg 23.0%

 減りませんが 現状はわかります 暴飲暴食しなければ 体は急には太らない
 夜から朝に掛けては 必ず減る
 上昇分<減る分(代謝)
 にすればいいのだからね

 


カテゴリー: - ishima @ 23時01分49秒

TrackBacks

このコメントのRSS

TrackBack URL : http://sakuragaworld.com/modules/wordpress3/wp-trackback.php/131

この投稿には、まだコメントが付いていません

コメント

_CM_NOTICE

22 queries. 0.015 sec.
Powered by WordPress Module based on WordPress ME & WordPress

カレンダー
2011年 6月
« 5月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
最近の投稿
カテゴリ一覧
月別過去ログ
桜川市地域ポータルサイト
ホーム アクセス マップ ガイド メール